バストケア 関連ツイート
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@HelloMaxHello 2021/01/16 09:23
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お風呂上がって、スキンケアしてバスト周りや上半身のマッサージをして全身のストレッチして締めに脚のマッサージ。自分を労ってる、この時間が特に好き。
@aaaaspr 2021/01/16 21:36
最近はスキンケアする時もストレッチの時もマッサージの時も"呼吸"を意識して行っています。心と体がスッと軽くなる感じにハマってます。
●理想のバストに向けて効率的にケアしよう
@vivialmalogy 2021/01/16 15:05
バストは、全身のケアをしないと大きくなりにくいの。
マッサージをするのはいいけれど、乳腺を刺激するような強めのマッサージはNG!
特に生理直前は、乳腺が張った状態になりやすいから優しくケアしましょうね。